La mejor manera de aprender surf es, sin duda, por medio de una escuela especializada. Es importante comenzar tus lecciones con un monitor cualificado para que puedas aprender las técnicas y habilidades necesarias. En Sensación Surf, por ejemplo, te mostramos todas las técnicas básicas de surf que te hacen falta para disfrutar de este deporte.
La práctica constante y la paciencia son elementos claves para aprender y mejorar en el surf. Una disciplina que pueden practicar personas de todas las edades. No obstante, es recomendable tener un buen estado físico y saber nadar. En nuestra escuela podrás aprender surf en un entorno totalmente seguro y apto para todos los niveles.
5 técnicas básicas de surf que te encantarán
Remar correctamente, sentarse y ponerse de pie sobre la tabla, doblar y maniobrar y salir del agua son algunas de las técnicas más importantes que debes dominar en el surf. Técnicas que aprenderás fácilmente en nuestra escuela de surf en cada uno de nuestros cursos para todos los niveles.
Cómo remar correctamente
La primera de las técnicas básicas de surf que aprenderás será a remar correctamente. De ello dependerá tener una buena experiencia en el agua y evitar lesiones.
El primer paso será asegurarse de que tu tabla esté en posición correcta, con el lado derecho hacia arriba. A continuación, debes colocarte a cuatro patas en la parte trasera de la tabla, con las manos situadas a unos 20 centímetros del borde. Será el momento de comenzar a remar con los brazos estirados y moviendo las manos en un arco hacia atrás y hacia delante.
Mantén siempre los codos cerca del cuerpo y utiliza los músculos de los hombros para remar. A medida que te acercas a una ola, debes comenzar a remar con más fuerza para aumentar la velocidad. Una vez sobre la ola, es importante mantener el equilibrio y la postura correcta. Para ello, coloca las piernas ligeramente flexionadas y el cuerpo en posición vertical mirando siempre hacia donde vas.
Cómo sentarse bien sobre la tabla
La segunda de las técnicas básicas de surf que debes aprender es a sentarte sobre la tabla. En este caso, hay que asegurarse que la tabla está sobre el agua y en posición correcta (siempre con la nariz de la tabla apuntando hacia el oleaje).
El primer paso será impulsar con los brazos la parte superior de tu cuerpo y, a la vez, desplazar la parte inferior a lo largo de la tabla para incorporarte. Debes procurar siempre situarte en el centro de la tabla ya que, de lo contrario, la tabla se balanceará mucho más y no encontrarás el equilibrio.
Cómo conseguir ponerse de pie
La siguiente de las técnicas básicas de surf que aprenderás será a ponerte de pie sobre la tabla. La forma más sencilla de hacerlo es colocando en primer lugar las rodillas en la parte superior de la tabla y las manos en la parte inferior, cerca de los hombros. A medida que te vayas sintiendo más seguro en esta posición, debes comenzar a poner tu peso en los pies y levantarte poco a poco.
Es muy importante que mantengas siempre el equilibrio y mires hacia el frente, nunca hacia abajo, para no perder la dirección de la tabla. Probablemente, necesitarás varios intentos hasta que lo consigas.
Cómo doblar en la tabla
Saber doblar en la tabla es otra de las técnicas básicas de surf más importantes que te enseñaremos en Sensación Surf. Será la mejor manera que tengas para poder comenzar a practicar tus maniobras.
En primer lugar, debes colocarte en la parte trasera de la tabla con los pies a la misma distancia de los puntos de equilibrio. Luego debes agarrar los bordes de la tabla con las manos, flexionar las rodillas y mantener el cuerpo bajo, con la cabeza y los hombros inclinados hacia delante.
Con las piernas, levanta la parte delantera de la tabla mientras mantienes los brazos y las manos firmes. Una vez que la parte delantera de la tabla está levantada, debes mover tu cuerpo hacia delante y hacia atrás para mantener el equilibrio. Cuando la ola esté bajo tu tabla, puedes inclinarte hacia un lado u otro para cambiar de dirección.
Cómo salir del agua fácilmente
La última de estas 5 técnicas básicas de surf que te proponemos es salir del agua. A veces puede arrastrarte una ola, pero en todos los casos que esto suceda debes actuar con firmeza y rapidez. Lo más recomendable es nadar lateralmente en dirección a la espuma, ya que será esta la que te acerque a la orilla. En ningún caso debes nadar contra la corriente.
Si las fuerzas te fallan, debes relajarte y dejar que la corriente te arrastre. Puedes agarrarte a la tabla y esperar que la propia corriente pierda fuerza.
¡En Sensación Surf te enseñamos todas las técnicas básicas del surf!
En nuestra escuela de surf te ofrecemos todo lo que necesitas para que disfrutes al máximo de este deporte. Contamos con un equipo de monitores especializado y el material más adecuado para ti. Además, aprenderás todas las técnicas básicas de surf en un entorno muy seguro y especialmente indicado para todo tipo de niveles.
Nuestras clases y cursos se adaptan a todas las edades. Somos una escuela oficial de la Federación Española y Galega de surf ideal para que hagas de este deporte tu actividad favorita durante todo el año.
